Czekając na ULTRA to już klasyczny podcast, tak nazywamy te nasze produkcje słowno-muzyczne. Teraz postanowiliśmy pójść od (...)
Typ: Zapowiedzi
Pograjmy w zielone. Do zabawy biegowej zaprosiliśmy Martę Dębską @zielonebieganie, bo ona, kto jak to, wie najlepiej, gdzie (...)
Typ: Porady
Już w najbliższą sobotę (27 maja) odbędzie się kolejna edycja Pucharu Świata w biegach górskich dla zawodników poniżej 18 r (...)
Trasa wzdłuż Wisły była bardzo wymagająca, dlatego zaraz po zakończeniu sztafety wymyślili… trzy razy dłuższą. Od ostatniej (...)
Przenieśmy się w czasie… A gdyby tak przedłużyć wakacje, nie wracać do pracy albo dopiero po sezonie wyjechać na prawdziwy (...)
Andrzej: "Póki co to moja najbardziej extremalna doba, to już nawet przed laty w Łysych na MP nie było tak źle z pogodą, pa (...)
Typ: Wywiady
Do tej pory buty NNormal, czyli potocznie nazywane butami od Kiliana, trzeba było ściągać z zagranicy. Dobrą zatem informac (...)
Początek wakacji w górach? Brzmi jak dobry plan. Po raz trzeci Europejski Festiwal Biegowy zaprasza zawodników na szlaki w (...)
W Europie sezon na górskie ściganie zaczyna się na wyspach. Pod koniec lutego emocjonowaliśmy się występami Polaków na Tran (...)
Polski Związek Lekkiej Atletyki przedstawił listę potencjalnych uczestników Mistrzostw Świata w Biegach Górskich i Terenowy (...)
Po raz pierwszy w naszym kraju w jednym miejscu rozegrano trzy dystanse Mistrzostw Polski w biegach górskich - Pieniny Ultr (...)
Jeśli wybierasz się w kwietniu na półmaraton do Poznania, warto odwiedzić teren Międzynarodowych Targów Poznańskich, aby z (...)
Pierwsze wiosenne leśne wybiegania i pierwsi nieproszeni goście na naszych nogach. Tak właśnie rozpoczął się sezon na klesz (...)
Aż chciałoby się krzyknąć „Wiosno, na…aj!” Nie ma co ukrywać, że najtrudniejsze pory roku – treningowo, ale też trochę psyc (...)
Jego nazwisko znają w Polsce wszyscy - nawet Ci, którzy nie interesują się górami i osiągnięciami w skialpinizmie. Ma grono (...)
IX Festiwal Biegu Rzeźnika odbędzie się tradycyjnie na bieszczadzkich szlakach w dniach 7-10 czerwca 2023. Festiwal z mnós (...)
Wspomagają pracę serca i układu krążenia, zmniejszają stany zapalne, mają pozytywny wpływ na pracę mózgu oraz budują błony (...)
Typ: Dieta
Niby na szlaku wszyscy jesteśmy pod tym względem sobie równi, każdy przecież się poci, każdy sobie ultrawesoło pośmierduje, (...)
Z Kasią Wilk rozmawiamy o dołączeniu do polskiego teamu zawodników Salomona i obozie biegowym pod czujnym okiem trenera Orł (...)
Segment ULTRA i OnRunning - Ultra Bies 4-5 maja 2023 r. Tu wraz z marką OnRunning łączymy siły. Na jednym segmencie będzie (...)