Listy startowe 12 edycji Pieniny Ultra-Trail® pękają w szwach. Zarówno jeśli chodzi o zawodników, tzw. "regular runnersów" (...)
Typ: Zapowiedzi
Nie każda prawdziwa przygoda musi oznaczać ekstremalne wyczyny, wysokogórskie ekspedycje czy przekraczanie granic wytrzymał (...)
W temacie strategii odżywiania na zawodach nie może zabraknąć mojego największego hiciora, czyli kolarskich RICA CAKE. To w (...)
Typ: Dieta
Wystartuj w najbardziej oczekiwanym wydarzeniu roku - Wings For Life. Biegnij bez ograniczeń, niech zatrzyma Cię meta! Zdob (...)
Pieniny Ultra Trail już za moment. To będzie zdecydowanie najmocniej obsadzona impreza biegowa w Polsce. W walce o tytuły m (...)
To było naprawdę gorące otwarcie sezonu biegowego w naszej części Europy. Na początek Istria 100 by UTMB, gdzie pogoda rozd (...)
Typ: Blogi
Sezon pomału się rozkręca, bo w najbliższy weekend można pobiegać w wielu miejscach Polski, ale wielu rodaków ścigać bedzie (...)
W ciągu ostatnich lat zawody Garmin Ultra Race na stałe wpisały się w kalendarz biegów ultra w Polsce. Tradycyjnie już star (...)
Jedyny taki cykl biegów górskich. Pięć lokalizacji, starty od marca do września, atmosfera nie do podrobienia. Tutaj każdy (...)
W okresie zimy i wczesnej wiosny wielu polskich biegaczy wybiera ciepłe kraje, by szlifować formę. Mekką biegaczy górskich (...)
Typ: Podcasty
ULTRAPODKARPACIE, czyli cykl biegów w ramach Podkarpackiego Festiwalu Sportowego, zadebiutuje już za dwa miesiące w Rzeszow (...)
Na naszym YT i Spotify, startuje 1 sezon naszego nowego podcastu „Płaskie jest nudne”. Pierwszy sezon poświęcamy tematyce T (...)
W tym odcinku spotykamy się z trenerem Jackiem Tyczyńskim. Spotykamy się z nim jednak nie tylko, by porozmawiać o jego zawo (...)
Biegaliśmy po górach, zanim stało się to popularne. Moda kiedyś minie, ale dopóki kolana będą na to pozwalały, my będziemy (...)
Typ: Trening
Do grona polskich wysp: Uznam, Wolin czy Sobieszewskiej dołącza Teneryfa. Nie tylko przez całą zimę okupowali ją nasi biega (...)
Zróbcie dobre wejście na siłownię! Testujemy damski set do ćwiczeń Under Armour, który zapewnia wygodę, wsparcie i styl. W (...)
Typ: Odzież
Ledwo wróciliśmy z Teneryfy a już na nią wracamy, tym razem śledząc zmagania na Tenerife Bluetrail by UTMB, który odbywa si (...)
Planujesz trekking w górach, wycieczkę z dziećmi do lasu, biegowe ultra wyzwanie w terenie, a może bieganie nocą po mieście (...)
Typ: Akcesoria
Małopolska to miejsce gdzie się biega. W 2025 roku odbędzie się kolejna edycja jednej z najbardziej popularnych imprez bieg (...)
Sezon dopiero się rozpoczyna, a przed nami jeden z bardziej ekscytujących rywalizacji na ultradystansie może i całego roku. (...)
