24 lipca 2020 o godzinie 15:15 ruszyłem samotnie z rozwidlenia szlaków pod Domem Turysty w kierunku Ślęży na liczącą w teor (...)
Typ: Blogi
6. PZLA Mistrzostwa Polski w Biegu Górskim na Ultra Dystansie Polska, Rajcza 8.08.20. Klasa: Klasa Mistrzowska Międzynaro (...)
Typ: Zapowiedzi
2020 to rok pełen niespodziewanych wydarzeń. Pandemia pokrzyżowała plany organizatorom na całym świecie, a ogromna ilość im (...)
Ultra bieganie w czasach wirusa Rok 2020 okazał się szczególny dla całego świata, dla biegaczy i organizatorów imprez spor (...)
Zbierając materiał do tego zestawienia, siedzę w słońcu na balkonie, słucham ptaków i marzę, że już niedługo uda się wyskoc (...)
Typ: Porady
Czyli jak znaleźć motywację bez zawodów? O ile, przy zachowaniu odpowiedniego dystansu społecznego, można już w miarę swob (...)
Udany debiut nowego biegu nad Bugiem. Koronawirus nie odpuszcza, krąży po świecie i po Polsce. Pomimo zagrożenia próbujemy (...)
Piękna pogodna, nie tylko podczas długiego weekendu zachęca do wyjścia, ba nawet wybiegnięcia w teren. Rząd luzuje obostrze (...)
Przed “koronawirusem” miałam w planach pokonanie samotnie Łuku Karpat. Od listopada przygotowywałam się robiąc treningi wyd (...)
Już 6 czerwca w Warszawie wielkie biegowe emocje.Zaproszenie do rywalizacji otrzymało wielu czołowych ultrasów naszego kraj (...)
Pada. Może jednak poćwiczę w domu, pojeżdżę na trenażerze. Moją myśl gwałtownie przerywa psi nos wciśnięty pod łokieć, za k (...)
Czym dla mnie zawsze był sport? Zabawą, nauką, lekcją życia. Z dzieciństwa pamiętam wybieranie drużyn. Przestępowałem z nog (...)
Spoglądam na moje półki z książkami, pośród których leżą numery ULTRA. Patrzę na daty wydań. Hmm, za chwilę minie pięć lat (...)
Typ: Recenzje
Ach te żele! Nikt ich nie kocha, a jednak wszyscy ich używają. Duże, małe, słodkie, kwaśne. Nie zjedliśmy ich wszystkich, b (...)
Jakie czasy, taka i Korona Ultra. Wiemy, że wy też nie możecie usiedzieć na miejscu, więc zapraszamy was na wycieczkę. Ukła (...)
Chyba nie muszę nikogo przekonywać, że wiele się zmieniło w naszym życiu, pracy, pasjach w ostatnim czasie. Świat, zdaje si (...)
Są różne pomysły na radzenie sobie z pandemiczną rzeczywistością. Można odwołać bieg, nie mając innego wyjścia, można przek (...)
Typ: Wywiady
FKT – Fastest Known Time, czyli w skrócie najszybsze pokonanie trasy, najczęściej szlaku. FKT to domena dłuższych tras, ozn (...)
To bieg inny niż wszystkie. Bieg, który może być spacerem na dystansie kilkuset metrów, truchtem na 5 km, ale może też być (...)
Jak wam się nudzi, jak już nie możecie wytrzymać w domu, to może na majówkę wyskoczcie na szybką stówkę? Tak jak Paweł Kud (...)
Typ: Trening
