Ania Witkowska to ultraska, która potrafi pokonać biegiem nie tylko 50 czy 100 km, ale nawet 200! Zawsze z gracją i uśmiech (...)
Typ: Obuwie
Nową odsłonę Kalenji Kiprun Trail XT6 przetestowała dla Was Ola Pucek, ambitna amatorka trenująca pod okiem Artura Jabłońsk (...)
Wiosna już przyszła, wszystkim, którzy bali się zimowego biegania, a co za tym idzie (biegnie), mrozu, szronu na brodzie i (...)
Typ: Blogi
Six, six, six, the number of the beast! Pod takim hasłem wystartuje tegoroczna edycja Chudego Wawrzyńca. A ponieważ po pogo (...)
Typ: Zapowiedzi
Czasem człowiek wymaga od siebie czegoś więcej niż samo bieganie. Wtedy dobrym pomysłem jest... zorganizowanie biegu dla in (...)
Długo czekałem na TEN tydzień, dziesiąty tydzień, week #10. Dziesięć to po angielsku „ten”, a „TEN” to moja ukochana płyta (...)
„Bo ze mną można tylko pójść na blokowisko i zapomnieć wszystko…” – za oknem mokro, ciemno i chłodno. W oddali zarysy Kazur (...)
Bieganie dla wielu osób jest przyjemnością samą w sobie. Dla niektórych to pomysł na odreagowanie trudów dnia codziennego, (...)
Typ: Trening
Dziewiątka to kolejna dobra cyfra na mojej drodze do UTMB. Dziewięć żyć mają koty - i wydają się z nich zadowolone (przynaj (...)
Miałem przyjemność testować kolejny model butów biegowych marki HokaOneOne – Speedgoat. Po wcześniejszym modelu Infinite na (...)
Ósemka, jak się ją obróci na bok, wygląda jak symbol nieskończoności. Ósmy tydzień moich treningów do UTMB (via CCC) pod ok (...)
Czym różni się biegacz ultra od biegacza ulicznego? Poza determinacją i siłą walki, które są tu szczególnie istotne, kluczo (...)
Typ: Ciało
Badania krwi mogą dostarczyć cennych informacji na temat funkcjonowania organizmu i warto, aby były stałym elementem przygo (...)
Pierwszy numer magazynu ULTRA wydaliśmy we wrześniu 2015 roku. Napisaliśmy w nim wtedy parę słów o pierwszym podejściu Dark (...)
Nie wiem, czy wy też się z tym spotykacie. Gdy rozmawiam z kimś, kto biega co najwyżej do sklepu po mąkę lub cukier, kto sp (...)
Siedem jest cnót i siedem grzechów głównych. Siedem cudów świata i siedem sakramentów. Dużo tej siódemki i zwykle dobrze si (...)
O butach biegowych już wszyscy napisali wszystko. Co to jest drop, czy stopa supinująca czy pronująca. Wysokie podbicie, mi (...)
Grudzień 2010 r. Razem z poznanym pięć minut wcześniej Grzegorzem Łuczką z Natural Born Runners, jedziemy przez Poznań w dr (...)
Typ: Porady
Pewnego dnia kumpel niebiegacz, lekko korpulentny, zabawowy, ale szczery do bólu, ściskając na imprezie kufel piwa, zadał m (...)
To już sześć? Minęło już sześć tygodni od startu moich dwuletnich przygotowań do UTMB?! No dobra, skoro twarde dane tak mów (...)
