Często spotykamy się z historiami o tym, jak to typowy „kanapowiec” na pewnym etapie swojego życia postanawia coś zmienić i (...)
Typ: Porady
Już za tydzień największa impreza biegowa roku - ORLEN Warsaw Marathon, któremu towarzyszy bieg OSHEE 10 km. Z tej okazji m (...)
Typ: Zapowiedzi
„Week eleven, I’m in heaven!”, zakrzyknąłem w duszy, kiedy w ubiegłą niedzielę wróciłem na swoją ukochaną górkę. Gdyby dwa (...)
Typ: Blogi
Znajdujący się na Korsyce najdłuższy górski szlak, La Mytique, czyli owiany sławą wśród miłośników gór GR20, jest uznawany (...)
Typ: Wywiady
Ania Witkowska to ultraska, która potrafi pokonać biegiem nie tylko 50 czy 100 km, ale nawet 200! Zawsze z gracją i uśmiech (...)
Typ: Obuwie
Nową odsłonę Kalenji Kiprun Trail XT6 przetestowała dla Was Ola Pucek, ambitna amatorka trenująca pod okiem Artura Jabłońsk (...)
Wiosna już przyszła, wszystkim, którzy bali się zimowego biegania, a co za tym idzie (biegnie), mrozu, szronu na brodzie i (...)
Six, six, six, the number of the beast! Pod takim hasłem wystartuje tegoroczna edycja Chudego Wawrzyńca. A ponieważ po pogo (...)
Czasem człowiek wymaga od siebie czegoś więcej niż samo bieganie. Wtedy dobrym pomysłem jest... zorganizowanie biegu dla in (...)
Długo czekałem na TEN tydzień, dziesiąty tydzień, week #10. Dziesięć to po angielsku „ten”, a „TEN” to moja ukochana płyta (...)
„Bo ze mną można tylko pójść na blokowisko i zapomnieć wszystko…” – za oknem mokro, ciemno i chłodno. W oddali zarysy Kazur (...)
Bieganie dla wielu osób jest przyjemnością samą w sobie. Dla niektórych to pomysł na odreagowanie trudów dnia codziennego, (...)
Typ: Trening
Dziewiątka to kolejna dobra cyfra na mojej drodze do UTMB. Dziewięć żyć mają koty - i wydają się z nich zadowolone (przynaj (...)
Miałem przyjemność testować kolejny model butów biegowych marki HokaOneOne – Speedgoat. Po wcześniejszym modelu Infinite na (...)
Ósemka, jak się ją obróci na bok, wygląda jak symbol nieskończoności. Ósmy tydzień moich treningów do UTMB (via CCC) pod ok (...)
Czym różni się biegacz ultra od biegacza ulicznego? Poza determinacją i siłą walki, które są tu szczególnie istotne, kluczo (...)
Typ: Ciało
Badania krwi mogą dostarczyć cennych informacji na temat funkcjonowania organizmu i warto, aby były stałym elementem przygo (...)
Pierwszy numer magazynu ULTRA wydaliśmy we wrześniu 2015 roku. Napisaliśmy w nim wtedy parę słów o pierwszym podejściu Dark (...)
Nie wiem, czy wy też się z tym spotykacie. Gdy rozmawiam z kimś, kto biega co najwyżej do sklepu po mąkę lub cukier, kto sp (...)
Siedem jest cnót i siedem grzechów głównych. Siedem cudów świata i siedem sakramentów. Dużo tej siódemki i zwykle dobrze si (...)
