Co roku ta sama śpiewka: poprawić życiówki (najlepiej wszystkie), przebiec solidne ultra, włączyć trening siłowy (najlepiej (...)
Typ: Porady
W Warszawie odbyło się spotkanie zorganizowane przez Polski Związek Lekkiej Atletyki poświęcone organizacji mistrzostw Pols (...)
Typ: Zapowiedzi
Ciemno, zimno, ale… niestraszno. Bo dobrze dobrany sprzęt uprzyjemni aktywności w każdych warunkach pogodowych. Zobaczcie, (...)
Typ: Odzież
Zespół delecji 22q11.2 to najczęściej występująca mikrodelecja chromosomowa. Może objawiać się na wiele sposobów. Szacuje s (...)
Typ: Wywiady
ULTRA #62 wydanie grudniowe. Z Waszych relacji widzimy, że ULTRA czytacie najchętniej przy kawie, traktujecie tę chwile jak (...)
W tym odcinku rozmawiam z Piotrem Babisem, polskim ultramaratończykiem, który w 2025 roku ponownie wygrał ekstremalny bieg (...)
Typ: Podcasty
Po raz trzeci zapraszamy Was do głosowania w Plebiscycie Złote Skary ‒ plebiscycie kibiców górskich, w którym wybieramy lud (...)
Typ: Blogi
Lekka jak piórko i łatwa do spakowania wodoodporna kurtka, która nie zajmie w plecaku więcej miejsca niż mała pomarańcza… S (...)
Kiedy myślimy trail na myśl przychodzi przede wszystkim bieganie po górach i biegi ultra. Jakoś tak się sprawy potoczyły, ż (...)
Po rozegranych w miniony weekend Mistrzostwach Polski w Biegach Przełajowych, które były zarazem kwalifikacjami do zbliżają (...)
Nowa wersja flagowego modelu butów trailowych marki NNormal - Kjerag 02 - jest dostępna już od kilku miesięcy. Udało się je (...)
Typ: Obuwie
Polski Związek Lekkiej Atletyki ogłasza konkurs na przyszłoroczne imprezy Mistrzostw Polski seniorów na wszystkich dystanst (...)
Sporo emocji! Nasi uzyskali bardzo dobre wyniki we Włoszech i Szwecji, natomiast w Hiszpanii odbył się finałowy bieg cyklu (...)
Fanem marki ASICS nigdy specjalnie nie byłem. Tej marki były moje pierwsze buty biegowe, zapamiętałem je jako toporne, niez (...)
Weekend wypchany po brzegi emocjami, biegacze rywalizowali między innymi w Górach Swoich, Pogórzu Przemysko-Dynowskim, Lask (...)
Zaraz po mistrzostwach świata w biegach górskich nagraliśmy rozmowę z trenerem, opiekunem kadry Andrzejem Orłowskim. Jakie (...)
Przedstawiając kampanię nawiązującą do niekonwencjonalnego ducha marki z lat 80. i 90., dziś w Europie Columbia Sportswear (...)
Terraskin X00/C - to nowość od X-Bionic. Od pierwszego kontaktu sprawia wrażenie solidnego, przemyślanego buta. Design przy (...)
Big Dog's Backyard Ultra World Championship, Sporo emocji na wyspie Reunion, Kraina Łemków, kolejne zwycięstwo Klaudii Pett (...)
Puszcza Borecka, mazurska wieś, lasy, jeziora poza sezonem i trail - i to jest nasz typ na jesienne bieganie. My tam będzie (...)
