Zbierając materiał do tego zestawienia, siedzę w słońcu na balkonie, słucham ptaków i marzę, że już niedługo uda się wyskoc (...)
Typ: Porady
Czyli jak znaleźć motywację bez zawodów? O ile, przy zachowaniu odpowiedniego dystansu społecznego, można już w miarę swob (...)
Udany debiut nowego biegu nad Bugiem. Koronawirus nie odpuszcza, krąży po świecie i po Polsce. Pomimo zagrożenia próbujemy (...)
Typ: Blogi
Piękna pogodna, nie tylko podczas długiego weekendu zachęca do wyjścia, ba nawet wybiegnięcia w teren. Rząd luzuje obostrze (...)
Typ: Zapowiedzi
Przed “koronawirusem” miałam w planach pokonanie samotnie Łuku Karpat. Od listopada przygotowywałam się robiąc treningi wyd (...)
Już 6 czerwca w Warszawie wielkie biegowe emocje.Zaproszenie do rywalizacji otrzymało wielu czołowych ultrasów naszego kraj (...)
Pada. Może jednak poćwiczę w domu, pojeżdżę na trenażerze. Moją myśl gwałtownie przerywa psi nos wciśnięty pod łokieć, za k (...)
Czym dla mnie zawsze był sport? Zabawą, nauką, lekcją życia. Z dzieciństwa pamiętam wybieranie drużyn. Przestępowałem z nog (...)
Spoglądam na moje półki z książkami, pośród których leżą numery ULTRA. Patrzę na daty wydań. Hmm, za chwilę minie pięć lat (...)
Typ: Recenzje
Ach te żele! Nikt ich nie kocha, a jednak wszyscy ich używają. Duże, małe, słodkie, kwaśne. Nie zjedliśmy ich wszystkich, b (...)
Jakie czasy, taka i Korona Ultra. Wiemy, że wy też nie możecie usiedzieć na miejscu, więc zapraszamy was na wycieczkę. Ukła (...)
Chyba nie muszę nikogo przekonywać, że wiele się zmieniło w naszym życiu, pracy, pasjach w ostatnim czasie. Świat, zdaje si (...)
Są różne pomysły na radzenie sobie z pandemiczną rzeczywistością. Można odwołać bieg, nie mając innego wyjścia, można przek (...)
Typ: Wywiady
FKT – Fastest Known Time, czyli w skrócie najszybsze pokonanie trasy, najczęściej szlaku. FKT to domena dłuższych tras, ozn (...)
To bieg inny niż wszystkie. Bieg, który może być spacerem na dystansie kilkuset metrów, truchtem na 5 km, ale może też być (...)
Jak wam się nudzi, jak już nie możecie wytrzymać w domu, to może na majówkę wyskoczcie na szybką stówkę? Tak jak Paweł Kud (...)
Typ: Trening
Gdy obserwujemy obecną sytuację na świecie, wielu z nas zastanawia się, co możemy zrobić, aby nie zachorować? Rozwiewając w (...)
Fundacja Białystok Biega postanowiła zmierzyć się z dystansem ultra. Na początku października w przepięknej i tajemniczej P (...)
Większość z was napewne wie, że organizacja imprezy górskiej, do tego w Tatrach, to nie jest bułka z masłem. To sport zespo (...)
Przebiegłem Łuk Karpat! Jako jedyny na świecie zrobiłem to w ciągu 39 dni i 11 godzin, ustanawiając najszybszy czas pokonan (...)
