Organizatorzy Małego Wielkiego Biegu zapraszają na ultrabieganie w pięknych okolicach gmin Pruszcz Gdański, Kolbud oraz Prz (...)
Typ: Zapowiedzi
Wystartowały już zapisy na drugą edycję Ultramaratonu Nadbużańskiego, który odbędzie się 14 września 2019 roku w Mielniku. (...)
Jeśli lubicie czytać o zakładaniu obozów, sztuce cierpienia itd., to w tej książce tego nie znajdziecie. Będzie natomiast r (...)
Typ: Recenzje
Jednym z podziałów biegaczy na podgrupy jest ten dzielący ich na biegających z muzyką czy audiuobookiem i tych, którzy mają (...)
Gdy kolejny raz będziesz ubijał mdłe ścieżki codziennych treningowych tras, przygotowując się do dobrze znanej dychy, czy n (...)
Przez wielu niedoceniane. Uznawane za zbyt niskie, by traktować je jak prawdziwe góry. Prawda jednak taka, że Ci, którzy zd (...)
Typ: Porady
Buty dla biegacza, czy to amatora, czy osoby uprawiającej ten sport wyczynowo, to sprawa kluczowa. Oferta jest obecnie prze (...)
Typ: Obuwie
Media społecznościowe rządzą naszym światem. Lakoniczne treści, emotikony, gify, skrócenie czasu i dystansu w informacji, w (...)
W ostatnich latach ciężko było o śnieg na biegowych trasach. Nie tylko na Kujawach, ale również w innych regionach naszej b (...)
Jest zima, to musi być zimno, taki mamy klimat. A jak zimno, to na szlaku spodziewać się można śliskiej nawierzchni. Jak so (...)
Wracam na kemping prosto z Mont Blanc. Marzę o prysznicu i naładowaniu telefonu, by dać znać rodzinie, że żyję. Zaczyna pad (...)
Odciski, otarcia, pęcherze, podrażnienia. Każdy biegacz zna ten temat. Jeżeli w porę nie zareagujemy, albo nie będziemy im (...)
Zapowiedź V Ultramaratonu Magurskiego Pierwszego grudnia, punktualnie o 20:00 ruszają zapisy na piątą edycję Ultramaratonu (...)
Wielkimi krokami zbliża się przez jednych tak znienawidzona, a przez innych wprost uwielbiana Pani Zima. Ten okres może koj (...)
Typ: Akcesoria
W ostatnim czasie coraz więcej firm związanych z odzieżą i butami górskimi zaczyna interesować się tematyką biegów trailowy (...)
Jeżeli chcesz być w gronie osób, które ukończą Piekło Czantorii na dystansie ultra, przeczytaj! Piekło Czantorii to niewąt (...)
Przygotowanie psa do wiosennych i letnich zawodów Biegam z psami od ponad pięciu lat i opierając się na swoich doświadczen (...)
Na codzień trenuję w płaskiej jak stół Warszawie, a jednak jak wiecie umiem odnaleźć się w górach. Jak to możliwe? Mam nadz (...)
Typ: Trening
Mój pierwszy raz z mapą nastąpił dopiero, gdy skończyłem 35 lat. Niektórzy z Was pewnie zaśmieją się pod nosem (niczym mies (...)
Cała doba w lesie? 24 godziny biegania lub chodzenia po 12-kilometrowej pętli? Jeszcze półtora roku temu wydawało się, że t (...)
Typ: Wywiady
