Gdzie kupić? Wersja cyfrowa Newsletter
  • Magazyn Ultra
    • Prenumerata
    • Społeczność
    • Partnerzy / Kody rabatowe
  • Kalendarz biegów
  • Artykuły
    • Blogi
    • Porady
    • Przepisy
    • Recenzje
    • Relacje
    • Wywiady
    • Zapowiedzi
    • Zdrowie
  • Sprzęt
    • Obuwie
    • Odzież
    • Akcesoria
  • Outdoor
  • Sklep

  • Rytm życia okiem fizjologa

    Rytm życia okiem fizjologa

    Rytm jest ważny ‒ w muzyce, bieganiu, życiu. Dobry rytm to taki, który współgra z naszymi potrzebami, nie powoduje dyskomfo (...)

    Typ: Porady

    „Idź pobiegaj, to ci przejdzie” ‒ g... prawda    czyli porozmawiajmy o depresji

    „Idź pobiegaj, to ci przejdzie” ‒ g... prawda czyli porozmawiajmy o depresji

    Historia Karoliny zatoczyła koło, kiedy w sierpniu tego roku wyszła pobiegać, nie mając w planach żadnego sportowego celu. (...)

    Typ: Porady

    Garmin Bootcamp

    Garmin Bootcamp

    Podobnie do właścicieli urządzeń z jabłkiem, którzy z rumieńcami na twarzy oglądają konferencję informującą o nowościach, t (...)

    Typ: Porady

    Gdzieś tam tyka... genetyka

    Gdzieś tam tyka... genetyka

    Dzięki Human Genom Project od 2003 r. wiemy, że ludzki genom składa się z ok. 30 tysięcy genów. Całkowita długość łańcucha (...)

    Typ: Porady

    Szwajcaria - atrakcje na wyciągnięcie ręki.

    Szwajcaria - atrakcje na wyciągnięcie ręki.

    Szukasz przygody, biegasz dystanse ultra i chcesz zobaczyć największy lodowiec w Europie? Jedź w Alpy Szwajcarskie, a dokła (...)

    Typ: Porady

    SPRZĘT NA BUGT

    SPRZĘT NA BUGT

    Nie ulega wątpliwości, że w trakcie długiego biegu potrzebujemy dobrego i sprawdzonego sprzętu. Bieg Ultra Granią Tatr to n (...)

    Typ: Porady

    Bieg Ultra Granią Tatr ‒ sześć rad na ostatnią chwilę

    Bieg Ultra Granią Tatr ‒ sześć rad na ostatnią chwilę

    Pamiętam, jak w 2013 r. po raz pierwszy usłyszałem o pomyśle biegu po trasie od Doliny Chochołowskiej, przez Tatry Zachodni (...)

    Typ: Porady

    Jeszcze się nie zaczęło, a już walczę Ja vs Ja – czyli stres przedstartowy

    Jeszcze się nie zaczęło, a już walczę Ja vs Ja – czyli stres przedstartowy

    Czytając z uwagą spis treści magazynu ULTRA, zauważyłem ze zdziwieniem, że wreszcie ktoś skupia się na tematach wstydliwy (...)

    Typ: Porady

    Z rzepakiem do kuchni biegacza

    Z rzepakiem do kuchni biegacza

    Kiedy dostaliśmy propozycję organizacji biegu Olejarska Dycha, promującego olej rzepakowy, byłam z miejsca na TAK. Olejów r (...)

    Typ: Porady

    Hol w bieganiu w parach - odkryj rewolucyjne narzędzie do biegania we dwójkę!

    Hol w bieganiu w parach - odkryj rewolucyjne narzędzie do biegania we dwójkę!

    Starty z holem to jak połączenie dwóch zawodników w jeden organizm. Ten tekst pierwotnie ukazał się papierowym Magazynie UL (...)

    Typ: Porady

    Jak przebiec Bieg Rzeźnika w parze?

    Jak przebiec Bieg Rzeźnika w parze?

    Bieg Rzeźnika to jeden z tych legendarnych biegów, który jak magnes przyciąga debiutantów w naszej dyscyplinie. Piękna już (...)

    Typ: Porady

    Trasy biegowe w Beskidzie Sądeckim.

    Trasy biegowe w Beskidzie Sądeckim.

    Pograjmy w zielone. Do zabawy biegowej zaprosiliśmy Martę Dębską @zielonebieganie, bo ona, kto jak to, wie najlepiej, gdzie (...)

    Typ: Porady

    Ochrona przed kleszczami stworzona dla biegaczy

    Ochrona przed kleszczami stworzona dla biegaczy

    Pierwsze wiosenne leśne wybiegania i pierwsi nieproszeni goście na naszych nogach. Tak właśnie rozpoczął się sezon na klesz (...)

    Typ: Porady

    Pot ultrasa - zobacz co tracisz

    Pot ultrasa - zobacz co tracisz

    Niby na szlaku wszyscy jesteśmy pod tym względem sobie równi, każdy przecież się poci, każdy sobie ultrawesoło pośmierduje, (...)

    Typ: Porady

    Gdzie na biegówki?

    Gdzie na biegówki?

    Potrzebujesz odskoczni od typowego treningu biegowego? Pomyśl o nartach biegowych. Biegówki to wspaniała odskocznia. Wielu (...)

    Typ: Porady

    Inny wymiar ultra biegania

    Inny wymiar ultra biegania

    Gdy zwykłe „ultrasowanie” lub liniowe pokonywanie szlaków w górach się nam nudzi, a może dla odmiany chcemy spróbować czego (...)

    Typ: Porady

    Skitury - gdzie po przygodę?

    Skitury - gdzie po przygodę?

    Czy też tak macie, że za każdym opadem śniegu, zaczynacie snuć plany, gdzie pojechać, by móc w pełni cieszyć się jazdą na s (...)

    Typ: Porady

    Bieżnia mechaniczna w biegach górskich i ultra - radzi Bart Przedwojewski

    Bieżnia mechaniczna w biegach górskich i ultra - radzi Bart Przedwojewski

    By biegać po górach, trzeb biegać po górach, jednak by biegac po nich szybko, do swojego treningu warto wpleść bieżnię mech (...)

    Typ: Porady

    „Złote Skary 2022” - czytelników Magazynu ULTRA

    „Złote Skary 2022” - czytelników Magazynu ULTRA

    Po siedmiu latach obserwacji tego jak rozwija się świat biegów górskich i ultra oraz budowania społeczności skupionej wokół (...)

    Typ: Porady

    Co morsowanie daje biegaczowi?

    Co morsowanie daje biegaczowi?

    Wraz z początkiem roku zwykle stawiamy sobie nowe cele. Tempa nabierają treningi do pierwszych zawodów, życiówek, półmarato (...)

    Typ: Porady

    • «
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • z
    • 7
    • »
    Nasz zespół

    Jędrzej Maćkowski
    James Artur Kamiński
    Ania Lis
    Kasia Marczyńska
    Ola Belowska
    Łukasz Bula
    Krzysiek Bubicz
    Aleksandra Niemasz
    Maciek Skiba
    Poznaj nasz zespół
    Partnerzy Asics Brooks Compressport Dynafit Galaktyka Hoka Salomon Suunto Under Armour
    Magazyn Ultra
    • Prenumerata
    • Społeczność
    • Partnerzy / Kody rabatowe
    Kalendarz biegów
    Artykuły
    • Blogi
    • Porady
    • Przepisy
    • Recenzje
    • Relacje
    • Wywiady
    • Zapowiedzi
    • Zdrowie
    Sprzęt
    • Obuwie
    • Odzież
    • Akcesoria
    Outdoor
    Kingrunner
    • Sklep
    • Kontakt
    • Newsletter
    • O nas
    • Regulamin
    • Polityka Prywatności
    © 2025 Kingrunner Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone.
    • Facebook
    • Ultra TV
    • Instagram
    • Spotify
    • LinkedIn