Po siedmiu latach obserwacji tego jak rozwija się świat biegów górskich i ultra oraz budowania społeczności skupionej wokół (...)
Typ: Porady
Coraz więcej biegaczy zakolegowało się ostatnio z rowerem. Do tego stopnia, że wielu z nich zdecydowało się na zakup trenaż (...)
Typ: Wywiady
Mimo że w biegach górskich sezon startowy trwa 365 dni, bez względu na porę roku i warunki za oknem, to przychodzi taki cza (...)
Typ: Dieta
Wraz z początkiem roku zwykle stawiamy sobie nowe cele. Tempa nabierają treningi do pierwszych zawodów, życiówek, półmarato (...)
Sezon 2023 - „Złotego Szlaku” zapowiada się jak zwykle fascynująco. Pięć biegów i Wielki Finał. Łączna pula nagród 300 tyś (...)
Typ: Zapowiedzi
Prezenty! Kto ich nie lubi dostawać? Kto ich nie lubi dawać? My lubimy obie opcje, tylko czasami… brakuje pomysłów. Dlatego (...)
Typ: Akcesoria
Wygląda na to, że owce rasy merynos to ekspertki od utrzymywania odpowiedniej termoregulacji, w każdych warunkach pogodowyc (...)
Typ: Odzież
Salewa - czołowy producent sprzętu i odzieży górskiej od początku swojej działalności wspierała topowych alpinistów. Od 12 (...)
Dwóch licealistów z Trójmiasta przez 19 dni przebiegło 1200 km. Janek Mikołajczyk z III LO w Gdyni i Igor Kubacki z VI LO (...)
MOUNTAIN RUNNING / JESIEŃ‒ZIMA Jednym z motywatorów wyjścia na jesienno-zimowy trening jest dobry, niezawodny sprzęt, któ (...)
Typ: Obuwie
Zacznij nowy rok w stylu ultra. Już 14 stycznia na Kaszubach odbędzie się druga zimowa edycja Festiwalu Biegowego ULTRA WA (...)
Już od ponad siedmiu lat nasz magazyn w większości poświęcamy górom. Kiedyś byliśmy bardziej skupieni na samym bieganiu, pó (...)
Do startu naszych reprezentantów w 1. Mistrzostwach Świata w Biegach Górskich i Trailowych w tajlandzkim Chiang Mai dzielą (...)
Jak sam mówi o sobie, jest pasjonatem biegania, który każdego dnia dąży do pokonywania kolejnych barier. Od 10 lat na drodz (...)
Długo wyczekiwane, kilka razy przekładane w końcu wystartują. Mistrzostwa Świata w Biegach Górskich i Trailowych odbędą się (...)
Wielki Finał Golden Trail Series na Maderze, ściąga na tę magiczną wyspę najszybszych biegaczy górskich świata oraz tych pr (...)
Przeciętny Polak skojarzy nazwę „Madera” z jakąś wyspą. Ci, którzy byli lepsi z geografii, być może poprawnie zlokalizują j (...)
Amerykanie mają Hawaje, a Francuzi Reunion. Obie wulkaniczne wyspy są piękne, na obu kręci się masę programów przygodowo-ro (...)
Jesteś już na liście. Nie ma odwrotu. Ultra Łemkowyna jest twoim marzeniem, chęcią udowodnienia sobie czegoś. Łap nasze pię (...)
Ustanowić rekord świata i dostać DNF honor, czy porażka? Coś takiego chlubą może być tylko podczas zawodów rozgrywanych w f (...)
