Alfred Hitchcock powiedział kiedyś, że "Film powinien zaczynać się od trzęsienia ziemi, potem zaś napięcie ma nieprzerwanie (...)
Typ: Blogi
24 lipca 2020 o godzinie 15:15 ruszyłem samotnie z rozwidlenia szlaków pod Domem Turysty w kierunku Ślęży na liczącą w teor (...)
Udany debiut nowego biegu nad Bugiem. Koronawirus nie odpuszcza, krąży po świecie i po Polsce. Pomimo zagrożenia próbujemy (...)
Czym dla mnie zawsze był sport? Zabawą, nauką, lekcją życia. Z dzieciństwa pamiętam wybieranie drużyn. Przestępowałem z nog (...)
Jak wam się nudzi, jak już nie możecie wytrzymać w domu, to może na majówkę wyskoczcie na szybką stówkę? Tak jak Paweł Kud (...)
Pisząc o biblioteczce ultrasa stwierdziłem, że czytelnictwo w USA mogłoby się mieć lepiej. Pewnie się trochę poprawiło podc (...)
Gdy organizator „zachęca” cię do zapisów na osiem miesięcy przed imprezą, musisz uwierzyć, że będzie dobrze. Deklaracja skł (...)
W weekend przebiegłem 130 km w Omanie i chciałbym się z Wami podzielić moimi spostrzeżeniami, no i ogólnie opowiedzieć po g (...)
Dzięki uprzejmości Michała Złotowskiego, mamy możliwość przeżycia raz jeszcze drogi Łukasza Sagana z Aten do Sparty i na do (...)
Od czego zaczęła się moja przygoda ze swimrunem? Chyba od e-poznania Jędrka Maćkowskiego. Na fanpage’u „Od grubasa do ultra (...)
To wszystko zaczyna się o wiele wcześniej niż nadusisz spust migawki, walnie lustro i całe to elektroniczne ustrojstwo zap (...)
Kolejność lekko zaburzona w tej historii. Wiemy czym jest TDS, wiem jak na niego dojechać, ale nie wiemy jak do niego się (...)
Siedem biegów, siedem szczytów, dystanse od 240 km do 10 km. Góry, wzniesienia, dolinki, skały, las, łąki. Trail i szosa. (...)
Na te zawody zawsze ruszam chętnie, bo niezależnie od wyników, które są raczej dobre, taki nocny bieg jest dla mnie zawsze (...)
Nasz dom odległy jest od Chamonix o 1373 km to sporo jak na podróż autem, którą zwykle preferujemy. Udział w TDS to też dla (...)
Rejon Mont Blanc to nie jest miejsce, które da się „zaliczyć” za jednym razem, po tygodniu być nim nasyconym, stwierdzić: w (...)
Kwiecień okazał się miesiącem sukcesów na naszej drodze do UTMB: dużych (Mistrzostwo Polski w Długodystansowym Biegu Górski (...)
Dziesięć lat temu przebiegłem pierwszy maraton. To był jubileuszowy 30. Maraton Warszawski na 30. urodziny, pasowało jak ul (...)
Jeździmy na zawody ultra. Spotykamy się na odprawie, starcie, mijamy gdzieś na trasie. Mężczyźni i kobiety, pokonujemy bieg (...)
No i dupa zbita! Było tak pięknie, rozkręcałem się – był zapał, była siła, była moc – niestraszne mi były mrozy, dystanse a (...)
