Kłamie, gdy mówi o sobie, że była „jedynie kobietą, która mnóstwo biega”. I kłamie, gdy twierdzi, że „nie miała talentu”. P (...)
Typ: Wywiady
Ultra wciąga jeszcze bardziej niż się wydaje i każe czekać jeszcze bardziej.
Typ: Zapowiedzi
Ultra to wieczne czekanie na coś: na formę, na punkt żywieniowy, na kryzys, na wyjście z niego, na przepak, na „biegiem tyl (...)
Typ: Porady
Jak wiecie, koronawirus to obecnie temat numer jeden na świecie. Z jednej strony żałuję, że akurat w takim czasie zaczynam (...)
Wraz z kwarantanną, może nie ma konieczności zawieszać butów na kołu, to czy i jak się "ruszać" zostawiamy waszej ocenie sy (...)
Obecna sytuacja jest niezwykła i zmienia się jak w kalejdoskopie. Wczorajsze widomości, które najpierw zakazywały biegania, (...)
Chcąc nie chcąc mam teraz trochę więcej czasu więc zachęcony przez redaktora Jamesa postanowiłem zrobić fotograficzne podsu (...)
"Czysty żwir” - geneza zakupuNie jest tajemnicą, że Brooks to moja ulubiona marka obuwia biegowego. Jestem, jak sam się cza (...)
Typ: Obuwie
Przedwiośnie i wiosna to szczególny czas dla biegaczy. Można ubierać się wygodniej, bardziej komfortowo, po budowaniu bazy (...)
Minęły już 46 lat, odkąd Gordy Ainsleigh dołączył do konnego wyścigu i przyczynił się do powstania Western States Endurance (...)
Trening core lub stabilizacji centralnej to określenia na ćwiczenia mięśni „centrum”, czyli takich, które położone są w głę (...)
Typ: Trening
Na początek trochę teorii. Roczny plan treningowy pod bieganie możemy podzielić na kilka okresów. Dzielą się one na makrocy (...)
Często pewnie zadajecie sobie pytanie: Jak oni to robią, że tak szybko biegają po tych górach? Aby mieć dobre wyniki, nies (...)
Termin: od godz. 13:00 25 stycznia do godz. 13:00 26 stycznia 2020 (24h). Miejsce: Szczyrk. Trasa: pętla 13,5 km / 950 m pr (...)
To była miłość od pierwszego włożenia. Długo odczuwałem ciekawość dotyczącą tego modelu, i w końcu udało się ją zaspokoić. (...)
W ramach wydarzenia Salamandra Ultra Trail w Beskidzie Śląskim odbędzie się bieg na dystansie ponad 10 km o nazwie Zamkowa (...)
Oto sprawa, dla której warto się spocić! Już po raz 11. skiturowa marka DYNAFIT organizuje Międzynarodowy Dzień Śnieżnej Pa (...)
Jesteś ultrasem kochającym góry, którego zniechęca długotrwałe bieganie w kopnym śniegu i po śliskiej nawierzchni? Planuje (...)
Historia modelu Pegasus sięga początku lat 80. Śmiem twierdzić, że jest to jeden z najdłużej funkcjonujących modeli na rynk (...)
Salomon = Góry. To oczywiste skojarzenie dla osób aktywnych, biegających w terenie czy górach. Ostatnie lata pokazują jedna (...)
