Na Górski Zimowy Maraton Ślężański wybraliśmy się ośmioosobową grupą z Bydgoszczy. Już po raz czwarty miałam odwiedzić to p (...)
Dobra woda ma wpływ na pozytywne funkcjonowanie naszego organizmu. Powinna zawierać składniki mineralne jak magnez, wapń, (...)
Kasza gryczana jest bardzo dobrym źródłem białka. Zawiera go aż 16 proc. Białko to o wiele lepiej przyswaja się niż to (...)
Daktyle zalewam gorącą wodą i odstawiam na 30 minut, po czym odsączam i blenduję.Wafle kruszę i łączę z masłem orzechowym o (...)
Czy na pewno chcesz usunąć ten bieg? Tej operacji nie można cofnąć.
Czy chcesz kontynuować?
