Wraz z kwarantanną, może nie ma konieczności zawieszać butów na kołu, to czy i jak się "ruszać" zostawiamy waszej ocenie sy (...)
Typ: Porady
Obecna sytuacja jest niezwykła i zmienia się jak w kalejdoskopie. Wczorajsze widomości, które najpierw zakazywały biegania, (...)
Chcąc nie chcąc mam teraz trochę więcej czasu więc zachęcony przez redaktora Jamesa postanowiłem zrobić fotograficzne podsu (...)
Typ: Wywiady
"Czysty żwir” - geneza zakupuNie jest tajemnicą, że Brooks to moja ulubiona marka obuwia biegowego. Jestem, jak sam się cza (...)
Typ: Obuwie
Przedwiośnie i wiosna to szczególny czas dla biegaczy. Można ubierać się wygodniej, bardziej komfortowo, po budowaniu bazy (...)
Minęły już 46 lat, odkąd Gordy Ainsleigh dołączył do konnego wyścigu i przyczynił się do powstania Western States Endurance (...)
Trening core lub stabilizacji centralnej to określenia na ćwiczenia mięśni „centrum”, czyli takich, które położone są w głę (...)
Typ: Trening
Na początek trochę teorii. Roczny plan treningowy pod bieganie możemy podzielić na kilka okresów. Dzielą się one na makrocy (...)
Często pewnie zadajecie sobie pytanie: Jak oni to robią, że tak szybko biegają po tych górach? Aby mieć dobre wyniki, nies (...)
Termin: od godz. 13:00 25 stycznia do godz. 13:00 26 stycznia 2020 (24h). Miejsce: Szczyrk. Trasa: pętla 13,5 km / 950 m pr (...)
To była miłość od pierwszego włożenia. Długo odczuwałem ciekawość dotyczącą tego modelu, i w końcu udało się ją zaspokoić. (...)
W ramach wydarzenia Salamandra Ultra Trail w Beskidzie Śląskim odbędzie się bieg na dystansie ponad 10 km o nazwie Zamkowa (...)
Typ: Zapowiedzi
Oto sprawa, dla której warto się spocić! Już po raz 11. skiturowa marka DYNAFIT organizuje Międzynarodowy Dzień Śnieżnej Pa (...)
Jesteś ultrasem kochającym góry, którego zniechęca długotrwałe bieganie w kopnym śniegu i po śliskiej nawierzchni? Planuje (...)
Historia modelu Pegasus sięga początku lat 80. Śmiem twierdzić, że jest to jeden z najdłużej funkcjonujących modeli na rynk (...)
Salomon = Góry. To oczywiste skojarzenie dla osób aktywnych, biegających w terenie czy górach. Ostatnie lata pokazują jedna (...)
Inauguracja Garmin Ultra Race 2020 ponownie w Myślenicach! W sezonie 2020 Garmin Ultra Race ponownie zawita do Myślenic. T (...)
Naprawdę niewiele jest modeli butów, które wzbudzają takie duże emocje. Wiemy, że ta marka, a w szczególności model Hierro, (...)
Festiwal Biegowy ULTRA WAY to kontynuacja biegów w ramach „Piekła Północy”, które odbyły się po raz pierwszy w dniach 31 ma (...)
Czwarta już edycja zawodów Hard Dog Race w kategorii Base, czyli na dystansie sześciu kilometrów z 16 przeszkodami odbędzie (...)
