Jan Marszałek

Biegacz amator, biega od 2016

ulubiony dystans

21,097 km

ulubiona nawierzchnia

łąka

ulubiony typ biegu

backyard

ulubiony poziom trudności

średni

nazwa biegu	miejsce	termin	dystans	typ	nawierzchnia	trudność
Chudy Wawrzyniec 50+	Polska, Rajcza	08.08.2020	52,3 km	górski, ultra	las, łąka, górski szlak	trudny
Turbacz Winter Trail	Polska, Nowy Targ	09.02.2020	21 km	górski	górski szlak	trudny
Turbacz Winter Trail	Polska, Nowy Targ	10.02.2019	17 km	terenowy, górski	las, droga gruntowa, górski szlak	średni

	nazwa biegu	miejsce	termin	dystans	typ	nawierzchnia	trudność
	Chudy Wawrzyniec 50+	Polska, Rajcza	08.08.2020	52,3 km	górski, ultra	las, łąka, górski szlak	trudny

5 km

00:21:52

osiągnięty w 2019 roku

5-tka Olimpijska

10 km

00:48:22

osiągnięty w 2019 roku

Perly Malopolski 2019- Skala

półmaraton

01:47:37

osiągnięty w 2018 roku

PZU Cracovia Polmaraton Krolewski

maraton

03:41:52

osiągnięty w 2019 roku

Volkswagen Prague Marathon