Wielka Prehyba ma dość krótką historię, ale dzięki temu, że na trasie biegu już dwukrotnie odbywały się mistrzostwa Polski w biegach górskich na długim dystansie, stał się bardzo popularny. Co roku startuje w nim śmietanka krajowych biegaczy. Poprosiliśmy Kamila Leśniaka – weterana Prehyby i zwycięzcę ostatniej edycji, o porady sprzętowe na ten start. A dylematów jest mnóstwo, bo w kwietniu w Szczawnicy może być już kwiecista wiosna, podczas gdy na najwyższych szczytach (zawodnicy wbiegają m.in. na Radziejową, czyli na wysokość 1262 m n.p.m.) wciąż będzie zalegała gruba warstwa śniegu. (Fot. Karolina Krawczyk)

Buty

Jedyny naprawdę niezbędny sprzęt. Gdyby tylko regulamin pozwolił, to Kamil pogoniłby w stroju Borata. Albo i bez... Ale buty muszą być. I tu jest problem, bo co roku warunki wiosenne są inne. Edycje na przemian są śnieżne lub suche i ciepłe. Gdyby wytypować jednego buta – to byłby to X-talon 230. Agresywny bieżnik świetnie działa na śniegu i błocie. Wykonano go z bardzo przyczepnej gumy używanej również w butach wspinaczkowych. Cholewka jest pancerna i nie przemaka łatwo. A jak już nabierze wody, to szybko ją wypuści.

Gdy trafi się sucha edycja – wysokie kołki nie sprawią problemu. Przecież nie biegamy po asfalcie. A niski profil buta, dający świetną stabilność, przydaje się zawsze. Do tego mocne spasowanie ze stopą, które ułatwia pokonywanie trawersów, zakrętów i tych piekielnych stromych ścianek, które straszą biegaczy na ostatnich kilometrach biegu.

Ci, którzy mają szeroką stopę, powinni skierować oczy ku modelowi X-claw 275. To nieco bardziej „kanapowy” but. Ma nieco więcej pianki, no i przede wszystkim sporo miejsca na palce.

Skary

Ważne, by nie były białe, oddychały, nie darły się i nie łapały wody. Nie ma nic gorszego niż kilogram obciążenia po wyjściu z kałuży. Na Prehybę polecamy Inov-8 Speed Sock Mid. Do garnituru nie pasują, ale to pierwszorzędna odzież robocza. W dodatku nie zabija ceną.

Plecak

Tu wszystko zależy od tego, ile czasu zamierzasz spędzić na trasie. Najszybsi biegają Wielką Prehybę poniżej czterech godzin, praktycznie nie jedzą w trakcie biegu i nie zmieniają sprzętu. Jeśli natomiast jest śnieg, a ty planujesz być w drugiej części stawki, to na pewno przyda się wrzucić do plecaka dodatkowe jedzenie oraz zapas picia, który zabezpieczy przed odwodnieniem na długich odcinkach między punktami kontrolnymi. Coś wielkiego? Nie. Wystarczy kamizelka Inov-8 Race Elite Vest.

Picie

Elicie wystarczy softflask o pojemności 0,5 l. Pozwoli przemieścić się między punktami żywieniowymi. Minimaliści mogą go trzymać w ręce. Po opróżnieniu zmieści się do kieszeni spodenek. A jak się nie zmieści, to można go wepchnąć tam luzem (nie polecamy stroju Borata – nie ma kieszeni, ciężko pod niego coś zmieścić).

Koszulka

Tutaj sprawę określa przynależność teamowa. Inov-8 robi świetne koszulki, ale żadna nie rzuca się tak w oczy jak teamowy strój robiony na zamówienie. W nim Anglicy nie maczali palców. Właściwie to pierwsze koszulki teamowe powstały, zanim jeszcze Inov-8 wprowadził ciuchy do swojej oferty. Projekt wychodzi zawsze spod ręki Krzyśka Dołęgowskiego, a za produkcję odpowiada Attiq. Na ten bieg warto wziąć wszystkie rodzaje koszulek. Zarówno tę na ramiączkach, tę z krótkim, jak i z długim rękawem.

Koszulka jest bezcenna! Po biegu możemy wystawić na licytację.

Rękawki

To bardzo ważny element ubioru. Start wcześnie rano, kiedy zwykle jest rześko. A potem? A potem w długim można się zagotować. Rękawki natomiast znikają w kieszeni w ciągu paru sekund.

Gacie

W normalnych warunkach – szorty. Przecież to tylko maraton. Jak się mocno przebiera nogami, to najwyżej gęsiej skórki się dostanie. Przy intensywnym wysiłku sprawdzają się nawet w temperaturach bliskich zeru. A jak zrobi się ciepło (zgodnie z globalnym ociepleniem), to stają się niezastąpione. Polecamy Inov-8 Trail Short 6'' – gatki wyposażone w wewnętrzne bokserki zabezpieczające przed otarciami. Do tego materiał wierzchni pokryty impregnatem. W czasie deszczu nie gromadzą wody i nie ciążą w biegu. Mają też kieszeń na suwak, w którą zmieszczą się telefon i dowód osobisty.

Więcej na www.inov-8.pl