Redakcja KR

Gotowe dania - co zabrać na wyprawę ?

14.03.2024

Kiedy dopada cię głód, jest zimno i masz baterie już całkowicie wyładowane, to potrzebujesz szybko napalić „w piecu”. Wtedy sięgasz po gorący kubek czy chińską zupkę, ale… Nie, wróć! To czysta chemia, nie idź tą drogą. Aktualnie dostępnych jest dużo dobrych i zdrowych dań, które można w kilka minut przygotować na ciepło. I to bez względu na to, czy jesteś w drodze na górski szczyt, na kempingu w lesie, płyniesz żaglówką czy masz akurat krótką przerwę w pracy w środku miasta. Tylko co wybrać? 

Przygotowanie: Kasia Marczyńska i Ania Lis

Robiąc mały przegląd rynku, skupiliśmy się na posiłkach, które są z naturalnych składników, energetyczne, w większości bez konserwantów, mają długi termin przydatności do spożycia i są łatwe w przygotowaniu. Głównie to dania powstałe w procesie liofilizacji czy dehydryzacji, bo dzięki temu zachowały większość naturalnych właściwości, a jednocześnie są lekkie i kompaktowe. Co jest cenne, kiedy potrzebujesz nosić jedzenie na plecach lub spakować się na tydzień w torbę podsiodłową na rower. Taka rezerwowa porcja dostarczy dobrej energii i może uratować dzień.  

Zebraliśmy w sumie około dwudziestu różnych dań i nie są to same liofy. Znalazły się tu też konserwy Ed Red, które kojarzą mi się z wekami mięsnymi mojej mamy, zabieranymi na wyjazdy 30 lat temu. I nie, nie są to tanie i słabej jakości konserwy, ale zapuszkowane dania przygotowane przez dobrych kucharzy. Przetestowaliśmy też gotowe do spożycia na ciepło lub zimno, łatwo dostępne kaszotta (moje odkrycie roku 2023) – dania niewymagające żadnych dodatków. Zestawienie jest urozmaicone pod kątem typów dań (mięsne i wege), a także zróżnicowane cenowo.  

Zorganizowaliśmy mały poligon doświadczalny na bulderowni Crux, żeby w szerszym gronie sprawdzić smaki, ale też łatwość przygotowania wybranych posiłków. I tu w skrócie kilka naszych ogólnych wniosków, obserwacji i odkryć.  

KULINARNE WNIOSKI, OBSERWACJE, ODKRYCIA

Większość opakowań liofów mają oznaczenia na zewnątrz, do jakiego poziomu uzupełnić danie wrzątkiem. Dwa z nich SUMMIT TO EAT i LYO mają podziałkę wewnątrz torebki przez co precyzyjniej można dodać odpowiednią ilość płynu. Bardzo praktyczna jest też możliwość oderwania, po uwodnieniu dania, górnej części w większych opakowaniach LYO i Trek’n’Eat. Tak jest łatwiej zamieszać i zjeść do dna. Z kolei dania FIREPOT mają bardzo czytelnie zaprojektowane opakowania i najważniejsze informacje są dobrze widoczne. Jeśli chodzi o smak, to z dań niemięsnych obiadowych hitem okazał się Mash and Cheese od LYO. Nie było osoby, która nie powiedziałaby: „jest ekstra!” Na wyróżnienie też zasłużyło Nettle Curry od LYO i Curry z wędzonym tofu od Lyommy. Z kolei miłośnicy włoskiej kuchni docenili aromatyczne Risotto z Grzybami Firepot. Wielkim zaskoczeniem okazały się Burgery Warzywne Trek’n’Eat gotowe do zjedzenia w 15 minut. Wyszły apetycznie i smaczne. Wystarczy mieć dostęp do patelni lub kawałka gorącej blachy i gotowe! Obie śniadaniowe owsianki okazały się pyszne: Coconut Porridge LYO i Owsianka z chałwą Lyommy, ale ta druga jest po prostu wspaniała! Z dań mięsnych furorę zrobiło czyste mięso, czyli zapuszkowany Stek Rzeźnika od Ed Red i Kurczak Shoarma od Lyommy. Kurczak Tikka Masala od LYO i Ed Red, jak również Tikka od Summit To Eat też zgarnęły bardzo wysokie noty. Oryginalne i dające ciekawą odmianę smaku okazały się Bigos LYO i Farfalle z łososiem Lyommy. Tyle tytułem wstępu, a teraz smacznego! 

SUMMIT TO EAT to marka z Wielkiej Brytanii, która specjalizuje się w produkcji liofilizowanej żywności. Obecnie jest światowym liderem w tym segmencie. Posiłki są wysoko kaloryczne (min. 400 kcal), nie wspominając o dużych porcjach, które nie schodzą poniżej 1000 kcal. Dlatego też marka ta jest tak chętnie wybierana przez himalaistów, sportowców, biegaczy czy biwakowiczów. Data ważności sięga aż 7 lat, a jedzenie tej samej marki pakowane w puszki pod nazwą: Fuel Your Preparation ma aż do 25 lat ważności! Dania w pełni mają naturalny skład, bez konserwantów i sztucznych ulepszaczy, a dodawany nabiał pochodzi od lokalnych dostawców. Opakowania są wygodne w użyciu. W środku znajduje się podziałka wskazująca poziom zalania wody. Dostępny jest szeroki wybór dań, nie tylko na śniadanie lub obiad, ale także na deser. W ofercie znajdują się posiłki zgodne z popularnymi dietami np. wegetraiańska, wegańska, bezglutenowa etc.  Do końca roku dla wszystkich Czytelników ULTRA mamy kod rabatowy: ULTRA do wykorzystania na paker.pl w wysokości - 20% na marki Summit to Eat i Yuel Your Preparation. 

RICE PUDDING WITH STRAWBERRY - ryżowy pudding z truskawkami

Deser na śniadanie, śniadanie na deser albo jeszcze inaczej. Lekki start, ale i kaloryczny (401kcal) deser na wyjazd, do pracy, po treningu czy na działce. Pudding ryżowy można serwować o każdej porze dnia i na różne sposoby. Głód zaspokojony na kilka godzin. Liofilizowane pyszne truskawki dodają aromatu i witamin. Po spożyciu dania brak uczucia ciężkości i przepełnienia. Można ruszać w drogę.

Vege, Bezglutenowe, Gotowe w 8 minut, Waga: 90 g (porcja), Energia: 401 kcal

Cena: 31,42 zł

paker.pl

BEEF STEW WITH POTATOS - gulasz wołowy z ziemniakami

Gulasz wołowy z ziemniakami czy to nie brzmi jak klasyczny domowy obiad? To pożywne danie liofilizowane, ma prosty skład i możesz je zjeść gdziekolwiek jesteś. Rozgrzeje, dostarczy dużo energii, a także zadowoli każdego miłośnika potraw mięsnych. Gulasz powstał z pasków delikatnej wołowiny z dodatkiem ziemniaków i grubo pokrojonych warzyw (marchewki, groszku i cebuli), pływających w sosie pomidorowym. Danie smakowało mięsożercom i spokojnie może zastąpić pożywny domowy obiad. Wewnątrz opakowania są linie oznaczające poziom do napełnienia wodą. Opakowanie też jest wygodne do postawienia i jedzenia wprost z niego (dzięki czemu nie trzeba zmywać i gromadzić niepotrzebnych śmieci). Dostępne porcje: normalna, powiększona i w puszce (z datą ważności do 25 lat).

Gluten free, Mięsne, Gotowe w 8 minut, Waga: 118 g (porcja ) / 190 g (porcja), Energia: 624 kcal/1005 kcal (100g - 592 kcal)

Cena: 38,09/54,28 zł 

paker.pl

CHICKEN TIKKA WITH RICE - Tikka Z Kurczakiem

Tikka z kurczakiem i ryżem w pikantnym sosie curry Summit to Eat w wersji 190g to przede wszystkim bomba kaloryczna, ale zdecydowanie z tych pełnowartościowych. Obiad, który zaspokoi głód w każdej podróży. Danie jest oparte na tradycji kuchni indyjskiej i pakistańskiej. Wykonane zostało z delikatnych kawałków piersi kurczaka, gotowanych w pikantnym sosie curry z aromatycznymi przyprawami, chilli, cebulą i pomidorami, z dodatkiem puszystego białego ryżu. Kurczak Tikka został dobrze oceniony ze względu na jego aromatyczność. Zawdzięcza ją zapewne dużej ilości naturalnych ziół i przypraw (imbir, czosnek, kolendra, przyprawa garam masala, kminek, 
kozieradka, kardamon, chilli). W środku opakowania, na ściankach są linie oznaczające poziom do napełnienia gorącą wodą. Wystarczy poczekać parę minut i już można rozkoszować sie pysznym i pożywnym posiłekiem.Dostępna jest porcja: normalna, powiększona i w puszce (datą ważności do 25 lat). 

Gluten free, Mięsne, Gotowe w 8 minut, Waga: 126 g (porcja) / 190 g (porcja), Energia : 665 kcal/1003 kcal (100g/528 kcal)

Cena: 38,09/54,28 zł 

paker.pl

LYOMMY to młoda polska manufaktura liofilizatów, która wystartowała dopiero roku temu, a już swoją żywnością udowadnia, że liofilizacja nie musi oznaczać gorszego smaku! Innowacyjny sposób liofilizowaniaposiłków pozwala zachować smak i wartości odżywcze. Sam proces produkcyjny polega na tym, że najpierw są gotowane, a następnie liofilizowane posiłkiw całości, co zapewnia gwarancję smaku. Wszystkie produkty pakowane są próżniowo, dzięki czemu zajmują zdecydowanie mniej miejsca i długo zachowują przydatność do spożycia (do 5 lat.) Nie zawierają żadnych konserwantów i polepszaczy smaku.  

KURCZAK SHOARMA  

Nowość na rynku żywności liofilizowanej – dostępna jedynie u Lyommy! Soczyste kawałki fileta z piersi kurczaka w orientalnej mieszance przypraw to nie tylko wyjątkowy smak, ale również prawdziwa bomba białkowa. Shoarma to danie o niezwykle dużej zawartości białka, bo aż 67 g w porcji. Może być świetnym rozwiązaniem dla osób ceniących solidną porcję mięsa, bez skrobiowych dodatków dla szybszej i lepszej regeneracji. Wysokość, do której dopełnić wodą, jest oznaczona na tyle opakowania. Podczas naszych testów to danie zyskało wiele pozytywnych opinii!  

Mięsne, Gotowe w 10 minut, Waga: 95 g (porcja 250 g), Energia: 432 kcal (100 g – 455 kcal) 

Cena: 39  

lyommy.pl 

CURRY Z WĘDZONYM TOFU I NUTĄ LIMONKI  

Nowość w ofercie Lyommy. Wegańskie połączenie orientalnego smaku curry z napojem kokosowym o wysokiej zawartości ekstraktu z kokosa (75%) z orzeźwiającą nutą limonki. Wędzone tofu zanurzone w aromatycznym sosie z dodatkiem chrupiącej ciecierzycy, lekko słodkiego batata i zielonego brokułu to niebanalne połączenie, które oczaruje cię smakiem i sprawi, że nie raz będziesz do niego wracać. Brzmi obiecująco i istotnie zebrało dobre noty. Tylko trzeba dodać odpowiednią ilość wody, żeby nie rozwodnić smaku. Dostępne porcje: mała i duża. 

Vegan, Gotowe w 10 minut, Waga: 80 g (porcja 350 g) / 115 g (porcja 500 g), Energia: 371/527 kcal (100 g 458 kcal) 

Cena: 37/48   

lyommy.pl 

OWSIANKA CHAŁWOWA Z DAKTYLAMI I ORZECHAMI  

Hit! Pyszne wysokokaloryczne wegańskie śniadanie napakowane orzechami włoskimi, daktylami i zwieńczone orzeźwiającymi jabłkami. Cała kompozycja doprawiona została szczyptą kakao oraz niesamowicie aromatycznymi przyprawami jak kardamon i cynamon. Słodkości nadaje tu syrop z daktyli, więc na próżno szukać w tym daniu cukru. Trochę ciężko jest je wymieszać, ale jak zrobisz to dobrze, poczujesz niebo w gębie! Kremowa konsystencja rozpływa się w ustach, a dobrze wyczuwalne orzechy i kawałki jabłek dodają smaku. Idealna opcja, jak spadnie ci cukier we krwi. Jedno z testowanych dań, które pokochali wszyscy.  

Vegan, Gotowe w 10 minut, Waga: 105 g (300 g), Energia: 471 kcal (100 g – 449 kcal) 

Cena: 30  

lyommy.pl 

FIREPOT Brytyjski producent Firepot tworzy naturalne, bogate w składniki odżywcze posiłkidehydratyzowane, które przywodzą na myśl smaki domowej kuchni na każdym krańcu globu. Każdy posiłek to mieszanka wyłącznie naturalnych ingrediencji bez sztucznych dodatków, poprawiaczy smaku i konserwantów. Firepot wykorzystuje przede wszystkim wysokiej jakości, lokalne produkty, które pozyskują z nieodległych sobie farm. Wyróżnikiem jestinny niż w liofilizatach sposób produkcji, który przekłada się na doskonały smak. Firepot najpierw wolno gotuje swoje potrawy, co powoduje, że smaki łączą się harmonijnie i wzajemnie uzupełniają, a następnie suszy cały posiłek i dopiero na koniec dzieli go na porcje i pakuje. Produkty zachowują przydatność do spożycia do 3 lat. W ofercie jest spory wybór dań (dużo bezmięsnych), także śniadaniowych, o ciekawym zestawieniu smaków, które nie obciążą naszych bagaży wyprawowych. Część dań występuje w wersji XL. 

CHILI CON CARNE Z RYŻEM 

Pożywne danie zawierające wolno duszoną wołowinę z podwędzanymi papryczkami chili i fasolą. Posiłek zawiera dużąporcję białka. Będzie odpowiedni dla osób z nietolerancją glutenu i laktozy. W składzie znajdziesz mieloną wołowinę (27%), pomidory, ryż, cebulę, czerwoną fasolę, czerwoną paprykę, czosnek oraz wiele aromatycznych przypraw. Po rozrobieniu z wodą jest dość suche i nie ma bardzo wyrazistego smaku, ze względu na małą zawartość soli. Warto wziąć to pod uwagę i doprawić po swojemu. 

Gluten free, Mięsne, Gotowe w 15 minut, Waga: 135 g (porcja 535 g), Energia: 600 kcal (100 g – 442 kcal) 

Cena: 55 zł 

cragsport.pl 

RISOTTO Z GRZYBAMI 

Klasyczne, pożywne, włoskie risotto z dodatkiem aromatycznych borowików i brązowych pieczarek. Posiłek jest wolny od glutenu i laktozy. Głównymi składnikami jest ryż arborio(40%) z dodatkiem brązowych pieczarek (29%), a smaku dodają cebula, seler, sok z cytryny, suszone borowiki (3%), wywar grzybowy, natka pietruszki, sól i pieprz. Danie jest aromatyczne i wyraźnie grzybowe, ale dość kleiste i suche. Jak to risotto, więc przyda się coś do popicia. 

Gluten free, Vegan, Gotowe w 15 minut, Waga: 135 g (porcja 535 g), Energia: 560 kcal (100 g ‒ 415 kcal) 

Cena: 55 zł 

cragsport.pl 

PAELLA Z WĘDZONYMI POMIDORAMI 

Świeżo zerwane, a następnie prażone i wędzone pomidory oraz papryka nadają tej hiszpańskiej paelli głęboki, bogaty smak, który przywodzi na myśl domową kuchnię Półwyspu Iberyjskiego. Jeśli jesteś miłośnikiem pomidorów, to ucieszy cię fakt, że w tym daniu pomidorki cherry i pomidory stanowią 50% składu. Do tego do paelli dodano ryż i przyprawy. Smaczne, ale delikatnie doprawione, o dość jednorodnej,lekko papkowatej konsystencji. Kiedy przy długotrwałym wysiłku chcesz uniknąć podrażnienia żołądka i szukasz dania, które będzie sycące i podziała na jelita jak balsam, ta paella będzie idealna. Dostępne porcje: mała i duża. 

Gluten free, Vegan, Gotowe w 15 minut, Waga: 135 g (porcja 535 g) / 200 g (porcja 800 g) 

Energia: 435/645 kcal (100 g – 322 kcal) 

Cena: 55/65 zł 

cragsport.pl 

LYOFOOD to polska marka ceniona przez ludzi outdooru na całym świecie za wysoką jakość i dobry smak. Do przygotowania posiłków Lyo Expedition używane są tylko naturalne składniki bez sztucznych dodatków czy konserwantów. Potrawy są najpierw przygotowywane, a potem liofilizowane, co pomaga w zachowaniu dobrego smaku. Liofilizowane posiłki są wysokokaloryczne oraz zachowują naturalne wartości mineralne i witaminy. Mają też długi termin przydatności do spożycia (5 lat). Marka LYO w ramach projektu „Lets cook something together” zaprasza zaprzyjaźnionych ambasadorów do współtworzenia i testowania nowych receptur. Dzięki temu powstało już kilka dań bazujących na ich indywidualnych preferencjach. Wyróżnia je też fakt, że dania z tego menu są wspólną własnością LYO i ich współtwórców, którzy mają udział w dochodach pochodzących z ich sprzedaży.  NETTLE CURRY 

Curry z pokrzywą to warzywa w zielonym sosie curry z ryżem i pokrzywą. Odświeżająco oryginalne i absolutnie porywające danie, które na długo pozostanie w naszej pamięci. Warzywa, napój kokosowy i pokrzywa? Strzał w dziesiątkę! Wegańskie, bezglutenowe curry z pokrzywą z unikalnego menu tworzonego wspólnie z ambasadorami LYOFOOD, jest tak pozytywne jak jego autor. Światowej klasy wspinacz Sean Villanueva O’Driscoll słynie nie tylko ze swoich wybitnych osiągnięć sportowych, lecz także umiejętności kulinarnych i pasji do zdrowego żywienia. Nic więc dziwnego, że jego danie po brzegi wypełniają warzywa: groszek cukrowy, marchewka, dynia, brokuł i cukinia w kremowym kokosowym sosie przełamanym sokiem z limonki i zielonym curry, podane z ryżem. Danie wegańskie, które podczas testów przypadło do gustu wszystkim i dostało same dobre oceny.  

Gluten free, Vegan, Gotowe w 9 minut, Waga: 110 g (500 g), Energia: 530 kcal (100 g 482 kcal) 

Cena: 40 zł 

lyofood.pl 

BIGOS  

Kapusta z grzybami, a dokładnie kapusta kiszona z mięsem, grzybami i suszonymi śliwkami, to kultowe danie tradycyjnej kuchni polskiej. Pałaszowany przez polskich himalaistów przed atakiem szczytowym, na statkach na środku oceanu i przez podróżników eksplorujących najdziksze pustkowia… Ten liofilizowany bigos przemierza świat, podbijając kubki smakowe kolejnych poszukiwaczy przygód nie tylko z Polski! Kapusta kiszona w towarzystwie delikatnego mięsa, aromatycznych grzybów i suszonych śliwek to połączenie, któremu ciężko się oprzeć i smakuje jak u mamy. Jak lubisz bigos, to zjesz go ze smakiem. A do tego kromka tradycyjnego chleba zrobi robotę.  

Mięsne, Gotowe w 9 min, Waga: 80 g (500 g), Energia: 316 g (100 g 396 kcal) 

Cena: 48 zł 

lyofood.pl 

MASH AND CHEESE  

Purée ziemniaczano-serowe z pieczarkami to jeden z posiłków tworzonych wspólnie z ambasadorem LYOFOOD Mathieu Maynadierem. Na dużych wysokościach żucie i przełykanie to często nie taka prosta sprawa – alpiniści wiedzą o tym lepiej niż ktokolwiek inny. To właśnie opowieści Mathieu Maynadiera zainspirowały do prac nad tym daniem. A gdyby tak stworzyć posiłek, który byłby niezwykle łatwy w spożyciu, a zarazem odpowiednio kaloryczny, by zapewnić energię do działania? Tak powstało to purée ziemniaczane z dodatkiem starannie dobranych serów okraszonych pieczarkami marynowanymi w sosie Worcester własnej receptury. Jest pyszne i totalnie skradło nasze serca.  

Gluten free, Vegetarian, Gotowe w 9 minut, Waga: 90 g (porcja 370 g) 

Energia: 485 kcal (100g – 539 kcal) 

Cena: 34 zł 

lyofood.pl 

TREK'N'EAT

Trek’nEat to szwajcarski producent, który specjalizuje się w tworzeniu liofilizowanych gotowych posiłków turystycznych skierowanych przede wszystkim do osób aktywnie spędzających czas na świeżym powietrzu, takich jak podróżnicy, miłośnicy kempingu czy alpiniści. Produkty Trek’n’Eat są łatwe w przygotowaniu, stanowiąc praktyczne i smaczne rozwiązanie dla tych, którzy są z dala od domowej kuchni. Aby przygotować posiłek, wystarczy jedynie podgrzać wodę i zalać nią danie. Charakterystyczne dla TreknEat jest to, że potrawy są nie tylko smaczne i pożywne, ale również różnorodne, obejmujące kuchnie z różnych części świata. Składniki używane w potrawach to między innymi suszone warzywa, owoce i dodatki energetyczne.  

WEGETARIAŃSKI BURGER 

Burgerownia w terenie? To możliwe. Prawdziwi wegesmakosze mogą być zadowoleni z tej wersji pełnowartościowego dania, które może być miłą odmianą w outdoorowej kuchni. Przyrządza się je szybko i łatwo. Wystarczy dodać zimnej wody, wymieszać, odczekać wymagany czas, uformować kotlety i podsmażyć na patelni lub blaszce. Muszę się przyznać, że były to chyba moje najlepiej przygotowane burgery w życiu.  

Vegetarian, Gotowe w 10 minut, Waga: 150 g (porcja 315 g), Energia: 566 kcal (100 g 377 kcal) 

Cena: 56 zł  

sportano.pl 

DANIE Z ZIEMNIAKOW I PRAŻONEJ CEBULI 

Danie z ziemniaków (23%) i prażonej cebuli (23%) to posiłek, który może być uzupełnieniem burgerów. Wystarczy dodać wrzątek zgodnie z miarką na opakowaniu. Danie jest dobrze doprawione, więc nie trzeba nic dodawać oprócz wody.  

Vegetarian, Gotowe w 8 minut, Waga: 150 g (porcja 640 g), Energia: 618 kcal (100 g 412 kcal) 

Cena: 37 zł  

sportano.pl 

KURCZAK Z WARZYWAMI W ŚMIETANIE Z RYŻEM 

Bardzo kaloryczny, dobrze doprawiony posiłek. Ma bardzo wyraźny smak. Przeciągnęłam trochę czas, by ryż mógł dojść do miękkości.  

Mięsne, Gotowe w 10 minut, Waga: 240 g (porcja 960 g), Energia: 1011 kcal (100 g ‒ 421 kcal) 

Cena: 69 zł  

sportano.pl

ED RED to pełnowartościowe dania slow food gotowane przez prawdziwych kucharzy. Zaczęło się w 2014 r. od restauracji w Krakowie, a teraz te rzemieślnicze konserwy podbijają całą Polskę. Co wyróżnia puszki Ed Red? Naturalny skład, walory smakowe, długi termin przydatności do spożycia (2 lata), a także bezpieczne, ładne i estetyczne opakowanie. Dzięki procesowi sterylizacji dania nie posiadają w składzie jakichkolwiek konserwantów czy sztucznych substancji. W sprzedaży dostępne są cztery linie produktów: ORIGINALS puszki z wyszukanym mięsem w sosie; ALL IN ONE to dania zawierające dodatek np. ryż, kaszę pęczak czy gryczaną. COLD DELI to klasyki na zimno, CHEFS SPECIALS krótkie serie jednego dania specjalnie przygotowywanego przez szefa kuchni. 

STEK RZEŹNIKA W SOSIE PIEPRZOWYM 

W puszce z serii ORIGINALS znajdziesz pełne charakteru mięso ze świecy wołowej (63%) w sosie z czarnym i zielonym pieprzem. Bardzo dobrze doprawione i smakuje lepiej niż niedzielny obiad u mamy. Podczas testów mięsożercy byli zachwyceni! Warto mieć taką puszkę w domowej spiżarni lub wziąć do samochodu, jak wybierasz się na kamping lub dalszą trasę. Purée z ziemniaków i kiszony ogórek znakomicie uzupełnią to danie. Chyba że akurat masz fazę na samo mięso.  

Mięsne, Gotowe w 10 minut, Waga: 270 g 

Energia: 543 kcal (100 g ‒ 201 kcal) 

Cena: 32 zł  

sklep.edred.pl 

KURCZAK TIKKA MASALA Z BRĄZOWYM RYŻEM 

Edowe puszki ALL IN ONE to kompletne dania z dodatkami skrobiowymi. Nie masz chęci lub czasu na gotowanie dodatków? Sięgnij po duże puszki AIO ‒ zachwycające smakiem gotowe posiłki premium! W puszce Kurczak Tikka Masala znajdziesz udko kurczaka 25%, jogurt, imbir, masło, cebulę, czosnek, pomidor, garam masala, kmin rzymski, paprykę ostrą mieloną, bulion, kolendrę, kozieradkę, kurkumę, kardamon, cynamon, śmietanę, limonkę oraz ryż brązowy 15%. Wystarczy zagrzać zamkniętą puszkę, gotując ją we wrzątku (15 min) lub przełożyć do garnka. Bardzo pysznie dosmaczone!  

Mięsne, Gotowe w 15 minut, Waga: 400 g (480 g), Energia: 768 kcal (100 g 192 kcal) 

Cena: 22 zł  

sklep.edred.pl