Idźcie na spacer z jednorazowymi rękawiczkami i zbierzcie pokrzywy. Następnie je oskubcie i wybierzcie najładniejsze 20 listków. Wrzućcie pokrzywę do blendera, dodajcie obrane soczyste gruszki (bez gniazd) i jedno obrane awokado (bez pestki oczywiście. Awokado Hass mimo, że często twarde na zewnątrz, jeśli ma kolor ciemnego fioletu jest już dojrzałym owocem i w środku zazwyczaj jest miękkie i maślane. Na koniec dolejcie sok jabłkowy i syrop z agawy. Pokrzywa ma moc! Na zdrowie!
Autorka przepisu Joanna JoKo Kowalczyk / Bieganizm
Przepis pochodzi z magazynu TRAIL
