dowód osobisty;
folia NRC, co najmniej 140 x 200 cm;
kubek osobisty;
minimum litrowy bukłak lub bidony;
bandaż elastyczny, opatrunek jałowy;
naładowany telefon;
kurtka przeciwdeszczowa;
numer startowy;
plecak biegowy lub kamizelka;
czapka lub chusta.