Przenieśmy się w czasie… A gdyby tak przedłużyć wakacje, nie wracać do pracy albo dopiero po sezonie wyjechać na prawdziwy (...)
Typ: Zapowiedzi
Andrzej: "Póki co to moja najbardziej extremalna doba, to już nawet przed laty w Łysych na MP nie było tak źle z pogodą, pa (...)
Typ: Wywiady
Do tej pory buty NNormal, czyli potocznie nazywane butami od Kiliana, trzeba było ściągać z zagranicy. Dobrą zatem informac (...)
Początek wakacji w górach? Brzmi jak dobry plan. Po raz trzeci Europejski Festiwal Biegowy zaprasza zawodników na szlaki w (...)
W Europie sezon na górskie ściganie zaczyna się na wyspach. Pod koniec lutego emocjonowaliśmy się występami Polaków na Tran (...)
Polski Związek Lekkiej Atletyki przedstawił listę potencjalnych uczestników Mistrzostw Świata w Biegach Górskich i Terenowy (...)
Po raz pierwszy w naszym kraju w jednym miejscu rozegrano trzy dystanse Mistrzostw Polski w biegach górskich - Pieniny Ultr (...)
Jeśli wybierasz się w kwietniu na półmaraton do Poznania, warto odwiedzić teren Międzynarodowych Targów Poznańskich, aby z (...)
Pierwsze wiosenne leśne wybiegania i pierwsi nieproszeni goście na naszych nogach. Tak właśnie rozpoczął się sezon na klesz (...)
Typ: Porady
Aż chciałoby się krzyknąć „Wiosno, na…aj!” Nie ma co ukrywać, że najtrudniejsze pory roku – treningowo, ale też trochę psyc (...)
Jego nazwisko znają w Polsce wszyscy - nawet Ci, którzy nie interesują się górami i osiągnięciami w skialpinizmie. Ma grono (...)
IX Festiwal Biegu Rzeźnika odbędzie się tradycyjnie na bieszczadzkich szlakach w dniach 7-10 czerwca 2023. Festiwal z mnós (...)
Wspomagają pracę serca i układu krążenia, zmniejszają stany zapalne, mają pozytywny wpływ na pracę mózgu oraz budują błony (...)
Typ: Dieta
Niby na szlaku wszyscy jesteśmy pod tym względem sobie równi, każdy przecież się poci, każdy sobie ultrawesoło pośmierduje, (...)
Z Kasią Wilk rozmawiamy o dołączeniu do polskiego teamu zawodników Salomona i obozie biegowym pod czujnym okiem trenera Orł (...)
Segment ULTRA i OnRunning - Ultra Bies 4-5 maja 2023 r. Tu wraz z marką OnRunning łączymy siły. Na jednym segmencie będzie (...)
Czyli ekstremalnie popularne żywienie, w równie ekstremalnym sporcie. Myślę, że żadna dieta nie budzi tylu emocji w świeci (...)
Oczywiście porównanie do legendarnego Barkley Marathons to jest mocno na wyrost. Prawda jednak jest taka, że Duch Pogórza, (...)
Jak ją stosować, żeby sobie pomóc, a nie zaszkodzić? Czy faktycznie na każdego działa tak samo POZYTYWNIE? Najczęściej kof (...)
Kim jest Rafał Matuszczak? To pytanie zadaje sobie wiele osób po tegorocznej TrasGranCanarii. My pytamy czy stanie wraz z e (...)